no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

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久しぶりに体重計に乗った。恐れていた通り、60キロ台に達していた。ちょっと運動を休むとこうなってしまう。太るのは楽だな。
昨日は実家に居たが、長女の熱が下がらず、大事をとって大阪に帰ることにした。緊急医療センターに行くと、患者が満載で駐車場も溢れていた。インフルエンザと溶連菌感染症の両方の検査をしたが、溶連菌がビンゴだった。会計と薬をもらうのに1時間以上待たされた。大変な一日だった。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
昨日(1月1日）の食事（1人前） --- kcal
朝食：雑煮、おせち（1人前） --- kcal
昼食：モスバーガー（1人前） --- kcal
夕食：うな丼、野菜スープ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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