no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomytomyさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月01日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日12月31日は朝から「そうぞの森　さるびの温泉」に行って来た。空いてて気持ちよかった。お昼をそこで食べてその後、実家近所のスーパーで買い物をした。長男は早速早めにもらったお年玉でおもちゃをゲットしてた。元旦ジョギングしようとニット帽子と手袋を買ったけど、驚異的な寒波が来ていて平年を5度も下回る寒い日が続いている。ジョギングは早くもあきらめた。夜に紅白を見てたけど、長女が熱を出したので、途中で寝たよ。

【食事の記録】
10時
昨日の朝食：サラダ、味噌汁、ごはん、（1人前） --- kcal
昼食：しめじごはん、おでん、こんにゃくサラダ　（1人前） --- kcal
　　＠さるびの温泉（1人前） --- kcal
夕食：　にぎり寿司、（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE