100104 mon.【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

100104 mon.
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【記録グラフ】
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
焼鮭（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
ドトール ミラノサンドＡ（1人前） 454 kcal
チョコプリッツェル（1人前） --- kcal
なか卯かもうどん（1人前） --- kcal
  925 kcal
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