痛たたたたっ!　生理痛です。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

痛たたたたっ!　生理痛です。
< 10分の1の確率で... 　｜　冷蔵庫よーっ!　お... >
今日から生理になりました。　しょっぱなから生理痛です。
今日は特に寒くて体が冷えているからかもしれません。
2回もバファリン飲みました。　
今回は病院がお正月休みになるので、生理になる日にちを薬でずらしてもらっていました。
私も帰省中に生理にならずにすんでよかったです。

昼から薬を飲んで寝ていたら生理痛が楽になってきました。
寝ている間にダンナが帰ってきていて、降りていったら
「今日は外食するかっ!」と言い出した。　そしてふと見たら、そう言い出した証拠が見つかりました。
普通、お店に売っていないお菓子がテーブルに置いてありました。

私「また　パチンコに行ってきたん?」　ダンナ「なんで?」　私「だって　このお菓子、店に売ってないもんやから…」
ダンナ「バレたか…　実は今日は50.000円勝ったんやっ!　どうや　すごいやろーっ!」
私「没収やな。　あんたは大金持ってたら使いすぎるから…」
そしてちゃっかり50.000円没収しました。　半端の5.000円はダンナがおこづかいとして持つことに　
全部生活費だよーん。よく食べるハイエナが3頭もいるからねー
今日は給料日だったけど、臨時収入があったから出さずに残しとこうっと。

晩ごはんは回転寿司に行きました。　長男は夜通し寝ないで昼まで起きていたもんだから、すごーく眠たくて
付いてきませんでした。　一応、持ち帰りのお寿司は買っておいたので、夜中にお腹がすいたら食べるでしょう。

あっ　ダンナには言っておきましたよ。
「もう、パチンコには行かんほうがいいで。　次、行ったら負けるで」って。
そんなに調子よく勝てるわけないやろうっていうことで･･･

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
イオン 味付け海苔（1人前） 10 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
17時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
甘納豆（1人前） 14.8 kcal
18時
くら寿司 にぎり寿司（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
森永乳業 エスキモー モウ バニラ（1人前） 126 kcal
20時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1360 kcal
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コメント
lovemaria 2010/01/06 09:20 
パチンコって、一年間の計算をすると、やっぱり負けの方が多くなるんですかね？
そうじゃなかったら、経営成り立たないですよね…？？＞＜
生理痛きついですね…ﾛｷｿﾆﾝ飲んで頑張ってください！
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