no title【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
99分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
カレーパン（1人前） 347 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
サークルK サンクス アンドーナツ（1人前） 355 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
21時
すき焼き（1人前） 608 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1946 kcal
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