no title【tamさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日(木)

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【朝ごはん】
ご飯 シチュー 豚汁
【昼ごはん】
給食弁当 野菜ジュース
【間食】

【晩ごはん】
回転すし 10皿
【夜食】
クリアアサヒ 350ml 2本
【今日の感想】

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