no title【tamさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tamさんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月10日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
・ご飯　1杯　・味噌汁　1杯　・梅干し　1個　・かに玉　・緑茶　1杯　　　
【昼ごはん】
味噌ラーメン（インスタント）トッピング　コーン、岩のり　ヨーグルト　トマトジュース

【間食】
せんべい　
【晩ごはん】
天ぷら　大根おろし　湯豆腐　　ビール（スーパードライ）500ml　1本（半分）　日本酒（熱燗）2合　
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE