no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

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昨日はお通夜で久々にいとこと会食

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
今川焼き（3人前） 400 kcal
12時
杏仁（1人前） 235 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鶏肉の芥子炒め（1人前） 600 kcal
19時
煮込みうどん（1人前） 400 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
  2071 kcal
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