↑：　成人式だからって？？【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

↑：　成人式だからって？？
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↑：　成人式だからって？？ 画像1
今日は、成人式だな～。
オイラの成人式は、はるか昔のことだわさ。

当時は、集まった仲間は全員男でさ。
徹夜で飲んで、騒いで……。

当時は、カラオケBOXなんてなかったからさ。
ほとんど、真夜中に新宿の街を徘徊してたね。

今はどうかな～？って、新横浜の駅に偵察に行ってみた。
いるは、いるは、綺麗なオベベ着たギャルたちが。

ふくらはぎに、分厚い黒のレッグウォーマーを付けてるのが、
ご愛敬って感じかな～。

うんうん。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
アヲハタ 黒胡麻クリーム（0.5人前） 63 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
明治 ブラックチョコレート（0.1人前） 3.3 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
納豆（1人前） 100 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 15 kcal
　トマト（0.7人前） 16 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
17時
第一屋製パン みたらし団子（0.2人前） 25.8 kcal
ジェーシーシー 黒棒（0.2人前） 96.6 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
けんちん汁（2人前） 177 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1553 kcal
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