「食事の記録」「ダイエット成功談」 ～ハナユビさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ハナユビさんのトップページ>記録ノートを見る

ハナユビさんの2010年01月の記録ノート

→：　餃子の王将

 01月31日（日）
餃子の王将に行って、餃子を食べちゃった。
怖い怖いと思っていたけど……、


やっぱり……
...
コメント(0)　 続きを読む

↓：　ドラクエ６三昧

 01月30日（土）
今日は、朝６時から１０時まで、お仕事しちゃったよ。
ちょっと、真面目でアンニュイな午前っす。

そのリバウンドからか、その後はドラクエ６のゲーム三昧だす。
遥か昔、スーファミでやったんだけどさ。
...
コメント(0)　 続きを読む

↑：　今日で１年終了

 01月29日（金）
うちの会社は、１月が決算なもんで。
今日で、打ち止め終了なのさ。

今日までの注文書は、アイルランドに伝送され、
受注処理が行われるんだけどさ。
...
コメント(0)　 続きを読む

↓：　中華街にて・・・

 01月28日（木）
上司のおごり…

中華街にて…

スゲーいっぱい…
...
コメント(0)　 続きを読む

→：　今月の追い込み

 01月27日（水）
おいらの会社は外資系なもんだから、年度決算は今月１月なんだ。
あと２日で終わりなのに、ちょっと目標売上に足りないのだ。

もう、気合充実、気迫怪気炎っ！

さぁ～さぁ～！ ...
コメント(0)　 続きを読む

→：　現状維持…まずまず

 01月26日（火）
今日は、飯村牛の頬肉のビーフシチューってのを食った。
こいつぁ～、美味い（喜）。
目の毒だから、写真は載せないね。
コメント(0)　 続きを読む

↑：　体重が増えたり減ったり（笑）

 01月25日（月）
体重が、増えたり減ったりで、まるでジェットコースターに乗ってるみたいだよ。（笑）
昨日から、体脂肪を計れる体重計導入したからさ。
新たな記録を追加しちゃったぜ。

でもこれ…、脂肪が減らずに体重減ったら、チト悲しいってことだよね？
...
コメント(2)　 続きを読む

↓：　娘とウォーキング

 01月24日（日）
今日は、２駅先のサティまで、娘とウォーキングさ。
約４０分のダイエットメニューさ。

一人で歩くのはつまらないので、小学３年生の娘を巻き込んだってワケ。

娘から、交換条件が幾つか提示されてさ。 ...
コメント(0)　 続きを読む

↑：　緊張途切れたぁ～

 01月23日（土）
やっぱり昨日、体重が減ったのは幻だったよ。
今日の朝は、すっかりリバウンドさ。

しかも、今日は緊張が途切れたのか、ドカ食いしちまったよ。
クルクル開店する寿司屋でね。
...
コメント(0)　 続きを読む

↓：　何で体重が減るの？

 01月22日（金）
今日の朝、体重を計ったらビックリしたよ。
昨日の体重から-１Ｋｇ以上の大幅ダウン。


深刻な体重計の故障かな！？
...
コメント(2)　 続きを読む

↓：　誘惑に弱し（泣）

 01月21日（木）
大きい商売を決めたお祝いのお誘いが、後を絶たないの。
そりゃぁ、気持ちがいいさ～。
気持ち良いんだけどさ～、体重が右肩上がりだよぉ。（泣）


昨日も飲みに行っちまったぜ。 ...
コメント(6)　 続きを読む

↑：　アバウト１ｋｇのリバウンドっス

 01月20日（水）
やはり……、
昨日のしゃぶしゃぶ食い放題の報いがやってきたぞっ！

思いっきり、８００ｇ（≒１ｋｇ）の体重増加だお～。

一応、みそぎの儀式として、朝っぱらからジョギングなんぞをしてみたが…、 ...
コメント(0)　 続きを読む

↓：　ストレス解放の報い

 01月19日（火）
今日は、半年がかりのデカイ商談を受注したよ。
何度もロストする夢に、うなされたもんさ。

その忌まわしい夢から、やっと解放だな～♪
オイラのボスが、受注祝いにしゃぶしゃぶをおごってくれたんだ。
...
コメント(2)　 続きを読む

↓： 予期せぬエクササイズ

 01月18日（月）
今日は、チトおかしかったんだ。
帰りの電車でも、ボケ～っとしててさ。
　　　　　：
　　　　　：
　　　　はっ！
　　　　　： ...
コメント(2)　 続きを読む

↓：　天気が良好ね～

 01月17日（日）
今日は、あんまり天気がいいモンだから、娘と一緒に公園に行って遊んだよ。
外に出たから、モスバーガーに入っちゃってさ。
ダイエット中なのに、思いっきりジャンクなもの食っちゃったよ。
みそぎのつもりで、一生懸命ビシバシ遊んだけど…。
所詮は、小童相手だからね～。
あんまり疲れなかったから、ジョギングでもあとですっかナ。 ...
コメント(2)　 続きを読む

↓：　今日は、ご褒美ってことで！

 01月16日（土）
今日は朝から、なんとなく腹空き状態でさ。
ジャンクなのも、食べたい気分が止まらない…。

せこく我慢をするよりも、いっそ食ちまって、明日からがんばることにしたよ。

かぁ～、ケンタッキーのチキンフィレサンドにゃ、涙が出たね。 ...
コメント(0)　 続きを読む

→：　この週末のストレス

 01月15日（金）
来週の火曜日に大きな商談があるんだ。
本当に、本当に大きな商談でさぁ。

オイラの３ヶ月分のノルマを、一気に持ってきちゃう大きさだよ。
もう、かれこれ半年もかけて、やっとこここまできたのさ。
...
コメント(0)　 続きを読む

↓：　　ストイック？？

 01月14日（木）
寒い…

ジョギング行きたくない…

でも、行ってきた…
...
コメント(0)　 続きを読む

↓：　順調に体質改善が進んでるかのように見えまする。

 01月13日（水）
体重、チョット減ったら、油断して夕飯をビシバシ食っちまった。
どうも、食いたい衝動は抑えられないな～。

しかし、このサイトでカロリーのレコーディングを始めてから、
食う内容は明らかに変わってきてるよ。
...
コメント(2)　 続きを読む

↓：　体重が下がるは、お通じは良いわ

 01月12日（火）
今日は、寒いねぇ～。
雨も細降るし、滅入っちゃうなぁ～！と思っていたら。

ナント！！

体重が８０ｋｇ台に…、といっても３００ｇ増えたら９０ｋｇ台だけど。 ...
コメント(0)　 続きを読む

↑：　成人式だからって？？

 01月11日（月）
今日は、成人式だな～。
オイラの成人式は、はるか昔のことだわさ。

当時は、集まった仲間は全員男でさ。
徹夜で飲んで、騒いで……。
...
コメント(0)　 続きを読む

↑　：　大森貝塚で考古学

 01月10日（日）
結局、かかとの痛みは取れずじまいでして。
ジョギングは、朝のみで夜は自粛っす。


４００ｇ増えちゃった…
...
コメント(0)　 続きを読む

→：　かかと…痛し（泣）

 01月09日（土）
慣れないジョギングのせいなのか、老化現象なのか…
右足かかとの内側が、かなり痛いっす。

でも、ジョギングに体も慣れたことだし…
雨が降っているわけでもないし…
走る日課をサボりたくないなぁ。 ...
コメント(0)　 続きを読む

↓：　従妹との電話

 01月08日（金）
今日、１０年ぶりくらいに従妹に電話したんだ。
別に喧嘩してたわけでも、何でもないんだけどさ。

この従妹はオイラより、２歳年下でさ。
ガキの頃は、よく一緒に遊んだもんさ。
...
コメント(0)　 続きを読む

↑：　ヤバっ！食いすぎ！！　

 01月07日（木）
今日、昔に一緒に仕事やってた後輩と、飲みに行っちゃってさ。
ＰＭ７：００に店に入って、出てきたのがＰＭ１１：００…。

多分食いすぎちゃうだろ～なぁ～、と思ったから朝昼飯はセーブしたんだよ。

...
コメント(0)　 続きを読む

↓：　おっ！体重減った！

 01月06日（水）
ダイエットってのぁ～大変だな～。
一生懸命やって（るつもり？）も、ビクともしネェや。

ここ１５年くらい、自分を労わってないからね。
ここらでオーバーホールってのは、悪くないんだろうけどさ。
...
コメント(0)　 続きを読む

→： 於血なし…順調

 01月05日（火）
今日はね、鍼灸医院に行ってきたんだ。
先生曰く、腎、肝、脾がいかれてるってことでね。
んで、治療として吸い玉ってのをやるの。

何かってえと、たこの吸盤のオバケみたいな器具で、
背中のいたるところを吸盤で真空にして吸いこむわけ。 ...
コメント(0)　 続きを読む

→：　出社初日だお♪

 01月04日（月）
今日は、新年会社出社初日……。
電車は空いてるし、
お客からの電話は来ない。

だのに……、
...
コメント(0)　 続きを読む

→：　正月休み最終日ね

 01月03日（日）
本日、正月休み最終日だけど、初詣に行ってきたよ。
んで、明日から会社だよ。

もう、正月の情緒もヘッタクレもないな～。

次の、成人式にユックリすることにしよう。 ...
コメント(2)　 続きを読む

→：　ダイエットのハードル

 01月02日（土）
１６年間、働き続けてくれた電機コンロが、ついに天国に召された…。
余りにも沢山の調理に参加してくれてたので、万感胸に迫るぜぃ。

それはそれとして、今日はビッグカメラに、小型電機コンロを買いにいったんだ～♪
だって、先月に千葉に行った時に買った、イカの干物を焼いて食べたいんだも～ん。
...
コメント(2)　 続きを読む

Maintain：　アバターを見ちゃったよ♪

 01月01日（金）
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。　
西暦２０１０年１月１日（金）快晴かつチョイ寒～。

ってことで、今日は目出度い２０１０年元旦だよ。
って言っても、オイラがガキの頃ほど、感慨はないけどね。 ...
コメント(0)　 続きを読む