↓：　何で体重が減るの？【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

↓：　何で体重が減るの？
< ↓：　誘惑に弱し（... 　｜　↑：　緊張途切れた... >
今日の朝、体重を計ったらビックリしたよ。
昨日の体重から-１Ｋｇ以上の大幅ダウン。


深刻な体重計の故障かな！？


この頃、飲み会続きで、増えることはあれど、減る理由がわかりまへん。


しかも、昨日は目標体重に達したから、更なる高みを目指して、
目標体重を１Ｋｇ減らしたところさ。

そしたら、もう朝には追いついてるってことに……。（疑）
結局、リバウンドが来てぬか喜びだと寂しいから、
さらに目標を減らすのは止めにしようと思うな。

それにしても、自分の体なのに思うようにいかんなぁ。

うん。

【記録グラフ】
食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
無印 スープカレー（0.7人前） 94.5 kcal
とうふ（0.1人前） 8.3 kcal
13時
ポークステーキ（0.1人前） 37.3 kcal
ご飯 中（1.5人前） 353 kcal
松屋 みそ汁（1.2人前） 46.8 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
16時
カルビー フルーツグラノーラ ミニッツバー（1人前） 95 kcal
20時
あんかけ豆腐（1人前） 125 kcal
ししゃも（4人前） 99.6 kcal
ひき肉炒め（0.6人前） 36.2 kcal
レタス（5人前） 18 kcal
鶏の照り焼き（0.4人前） 165 kcal
  1621 kcal
食事レポートを見る
コメント
ビバ! 2010/01/23 05:45 
とりあえず
素直に喜んでおきましょ！
油断はしないよーにね
もしかしたら
飲んだだけで
シメ食わなかったからかもしれませんし･･･
それが出来れば･･･
お互い苦労しませんのに？
オレだけか･･･
 ハナユビ 2010/01/23 20:23 
あぁ～！やっぱりリバウンドしてました。（泣）
> 油断はしないよーにね
注意されてたのに、回転寿司でドカ食いしちゃいますた…。
これで飲んだ時にシメ食ってたら…、ゾッとしちゃいますわ。

とにかく、お互いに途切れないように、健康のため。
ガムバリましょ～
うん。
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