ｳｫｰｷﾝｸﾞ10日目【でぶやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>でぶやさんのトップページ>記録ノートを見る>ｳｫｰｷﾝｸﾞ10日目
10年01月11日（月）

ｳｫｰｷﾝｸﾞ10日目
< ｳｫｰｷﾝｸﾞ9日... 　｜　ｳｫｰｷﾝｸﾞ11... >
【今日やった運動】
　早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ
【運動した時間】
　30分
【経路】
　自宅⇒M工⇒R2⇒前㊤⇒自宅
【今日の感想】
スタート前に足のｽﾄﾚｯﾁを入念にやると脛の
筋肉痛が治った

【記録グラフ】
万歩計
3107歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE