いい天気だった～♪【ちみちみさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

いい天気だった～♪
< うまいもの遭遇 　｜　タイトルはなし >
【今日のできごと】
　友達とランチ＆ジム
【今日の感想】
　久しぶりに天気がよくて気持ちよかった。
　ゆったりぼんやり３連休が過ぎてしまったけど、
　それはそれでまたいいのかな。
　よし、手紙でも書くか・・・。
【今日やった運動】
　エアロビ６０分とジムトレーニング
【運動した時間】
　１１０分
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