天気が悪いと行くまでが億劫ですが、行ってしまえばこっちのもん！ですよね＾＾
サウナがあるならなおさらですが、帰りは冷えないように気をつけてくださいね♪

今日は日中風が強かったですよね～～　　寒いけど朝は風がなかったので走っておいてよかった＾＾と
思いました。寒いだけならガマンできるけど、風は進まないですもんね～～＞＜

なんかおいしそうに見えましたが、木なんですね。すご～～い！

　きたもえさん　こんばんわ、お手紙ありがとうございます。

昨日も車で行っちゃおうか迷いましたが、無料でジムに行けるのに駐車代が
かかるのが嫌でチャリで行きました。お風呂がないのが残念～！！

疲れが残ると思ってましたが、意外と筋肉痛もなくいけたのでゆっくり走りま
したというか風が強すぎでした。コンタクトも吹き飛びそうな感じです。
しかも冷たい！！多摩川周回なので行きが辛くて、帰りが・・・楽ってほどでも
なかったです。

最近ハマッて(たまたまラジオで聞いた)いる西式健康法です。
床に寝るのは慣れてきました。硬い枕はどうなのか！？
写メみるとかなりうまそうです米～床の間などにある柱の端材です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

私には、伊達巻きに見えました。（笑）
正月気分が、まだ抜け切っていないのか？

　hana_511さん　こんにちは、お手紙ありがとうございます。

質感もそうですが、半円形のものってうまそうに見えます米～
かまぼこ！？スイーツなど～

自分も年末年始の暴飲暴食の余波が収まりませーん！！

枕は普段使わない派なので8cmは高すぎました～要調整～

今年も宜しくお願いしますm(__)m

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより