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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 5007 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2307kcal   ヘイポーの元旦  
1月2日(土) 4906 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2206kcal   ヘイポーの1日  
1月3日(日) 4332 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1632kcal   ヘイポーの1日  
1月4日(月) 1816 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-884kcal   ヘイポーの1日  
1月5日(火) 6426 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+3726kcal   ヘイポーの1日  
1月6日(水) 1869 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-831kcal   ヘイポーの1日  
1月7日(木) 2115 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-585kcal   ヘイポーの1日  
1月8日(金) 2387 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-313kcal   ヘイポーの1日  
1月9日(土) 6461 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+3761kcal   ヘイポーの1日  
1月10日(日) 3138 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+438kcal   ヘイポーの1日  
1月11日(月) 4750 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2050kcal   ヘイポーの1日  
1月12日(火) 1606 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1094kcal   ヘイポーの1日  
1月13日(水) 2896 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+196kcal   ヘイポーの1日  
1月14日(木) 1855 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-845kcal   ヘイポーの1日  
1月15日(金) 2070 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-630kcal   ヘイポーの1日  
1月16日(土) 4434 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1734kcal   ヘイポーの1日  
1月17日(日) 3620 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+920kcal   ヘイポーの1日  
1月18日(月) 2496 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-204kcal   ヘイポーの1日  
1月19日(火) 1901 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-799kcal   ヘイポーの1日  
1月20日(水) 3173 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+473kcal   ヘイポーの1日  
1月21日(木) 2732 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+32kcal   ヘイポーの1日  
1月22日(金) 2431 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-269kcal   ヘイポーの1日  
1月23日(土) 8964 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+6264kcal   ヘイポーの1日  
1月24日(日) 3364 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+664kcal   ヘイポーの先日  
1月25日(月) 2449 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-251kcal   ヘイポーの1日  
1月26日(火) 4121 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1421kcal   ヘイポーの1日  
1月27日(水) 2180 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-520kcal   ヘイポーの1日  
1月28日(木) 2125 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-575kcal   ヘイポーの1日  
1月29日(金) 3442 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+742kcal   ヘイポーの1 日  
1月30日(土) 4988 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2288kcal   ヘイポーの1 日  
1月31日(日) 4279 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1579kcal   ヘイポーの1 日  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 108,333 kcal 83,700 kcal 24,633 kcal
平均 kcal 3,495 kcal 2,700 kcal 795 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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