十戒【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日(木)

十戒

< 苦あれば楽あり。  | 初日 >
YGT@kg。

そろそろ放蕩三昧を休止します。
・・大阪に2泊。
うう。食い倒れの街か。


Ten commandments
http://www.youtube.com/watch?v=pXyEcMG5bDs

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
127回
腹筋(回) のグラフ
体重
81.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
こんなはずじゃない 2010/01/14 06:50
ここのところ苦楽・戒め系つながりなのは、
やはりどこかにある罪悪感から?

大丈夫、罪なのは主張先よ。
あなたじゃないわ~。 プププ。
 YGT 2010/01/17 13:50
この日は飲まずに済ませたよ。
ただ、翌日はたくさんのんだけどねえ~。^^
kowka 2010/01/14 09:45
海を割っちゃうくらいな
グラフ希望!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
 YGT 2010/01/17 13:51
まかせなさい!
ギャハハハハハハハ!
maruomaru 2010/01/14 10:05
大阪は何食べても美味しいもんねー。不可抗力だよ。
モーゼも怒らないわ。お食べなさい。腹いっぱい。
うふふー、でも消化するために一日中つま先立ちね。
 YGT 2010/01/17 13:52
えっへへへへへへ。
食べましたでえ~。^^
saeco* 2010/01/15 00:45
大阪で節制?
ヾノ≧∀≦)oム-リムリムリ!
 YGT 2010/01/17 13:53
あらためて大阪ってウマいと知ったよ~。
ビバ! 2010/01/15 04:02
そーそームリっすよ
あ~行きたいな~大阪!
隊長(夜遊びの)元気かな~
 YGT 2010/01/17 13:55
大阪にしばらくいらしたんでしたっけ。^^
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