231日目 雨【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>のぐ山さんのトップページ>記録ノートを見る>231日目 雨
10年01月15日（金）

231日目 雨
< 230日目 曇り時... 　｜　232日目 曇り後... >
【朝】
5時30分起床するも、雨音が。
さっさと休養の2文字を取り入れて目覚ましを7時にセットしｚｚｚ。
結局7時30分まで寝た。
まぁちっと睡眠不足気味だったので、いい休養か。

体重計りたくないとこだけど。。。計量。
うーん、ま、当然だけど増量。
土日でがんばるっっっ

【昼】
本日は久々通常の仕事場なので、帰りは飲みになった。
ま、飲む時は、際限なく、いや、、、制限なく飲もう。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE