10年01月15日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

10年01月15日
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【記録グラフ】
食事の記録
2013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
14時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
21時
レタス（2人前） 7.2 kcal
ほっともっと しょうが焼き＆メンチカツ弁当（1人前） 1058 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2013 kcal
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