no title【SATTON３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		水泳
60分
水泳（分） のグラフ
 		起きた時間
5時間
起きた時間（時間） のグラフ
食事の記録
2614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
パン（2人前） 343 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
ファーストフーズ 手巻寿司　ツナマヨネーズ（3人前） 606 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
インスタントうどん・そば（1人前） 451 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
  2614 kcal
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