no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

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今日は美容院へ行きました。
今回はいつも以上にいい感じ♪

圧力鍋で大根を炊いて作ったおでんはうま～
まるで2日目の大根みたい！

【記録グラフ】
食事の記録
1124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 70.1 kcal
餅（1人前） 118 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
12時
焼きそば（0.5人前） 256 kcal
漬物（1人前） 23 kcal
16時
コーヒー（1人前） 29.3 kcal
19時
おでん（1人前） 297 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
ココア（1人前） 107 kcal
  1124 kcal
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