no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月17日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
今日は冬のライオン

【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
13時
ヤマザキ カレーマン（1人前） 219 kcal
ヤマザキ 肉まん（1人前） 236 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 185 kcal
17時
コロッケそば（1人前） 550 kcal
19時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
  3438 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE