16【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

16
< 1,2,3　5,6... 　｜　16...×2くら... >

数字が並ぶと、今でもあたまが混乱する数学音痴saecoですが
これは子供の頃から好き:)

http://www.youtube.com/watch?v=jIfu2A0ezq0&feature=related

snap your finger!:D
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
80回
心拍数（回） のグラフ
 		食事の記録
956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キャベツ（1人前） 23 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
粕汁（1人前） 288 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
明治 コクがおいしいミルクココア（1人前） 25 kcal
17時
白菜（0.5人前） 7 kcal
マイタケ（0.2人前） 2.9 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
ショウガ（1人前） 3 kcal
ポン酢（0.3人前） 21.6 kcal
23時
やきそば（0.5人前） 317 kcal
  956 kcal
食事レポートを見る
コメント
こんなはずじゃない 2010/01/19 01:30 
鍋っぽいのに･･･。
忘れてませんか？
肉と酒。
 saeco* 2010/01/20 06:20 
そう、鍋っぽいナニカだったの、あくまでも鍋とは呼べないナニカ。
なんか食欲が落ちてるので、ついでだからダイエットしちまいます:D
これで痩せたらラッキーお慰みっXD
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