no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
たけのこご飯（1人前）	265	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前）	44.9	kcal
キャベツ（1人前）	114	kcal
ふろふき大根（1人前）	55.7	kcal
10時
ご飯小（0.5人前）	75.6	kcal
西洋梨（0.5人前）	40.5	kcal
星の夢亜鉛（2人前）	---	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップ　粒オレンジ（0.9人前）	132	kcal
マルサンアイ豆乳（0.2人前）	13.8	kcal
小林製薬ビタミンＣ（1人前）	1.6	kcal
most 鉄（0.5人前）	8	kcal
鱈の味噌漬け（1人前）	113	kcal
18時
牛乳（0.2人前）	27.6	kcal
リンガーハット皿うどん（1人前）	714	kcal
イカの天ぷら（塩）（1人前）	119	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアあめ（2人前）	47.2	kcal
アンリィCI ちんすこう（2人前）	101	kcal
ケチャップ（2人前）	42.8	kcal
	1916	kcal
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