no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
亀田製菓 将角 しょうゆ [袋] 165g（0.3人前） 188 kcal
江崎グリコ ウォータリングキスミント マスカットミント [箱] 8枚（1人前） 37 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
タイヤキ（1人前） 101 kcal
サラダ（1人前） 21.2 kcal
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
味噌汁（1人前） 38 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
焼き鮭（0.1人前） 14.8 kcal
炊き込みご飯（0.2人前） 63.4 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（1人前） 23.6 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（0.5人前） 203 kcal
洋ナシ（0.5人前） 40.5 kcal
ファンケル ビタミンＣ（1人前） 5.1 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
  1365 kcal
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