no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
京醍醐味噌 糸こんにゃく（1人前） 2 kcal
ジャガイモ（1人前） 57 kcal
厚揚げ（2人前） 390 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
ミニトマト（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1304 kcal
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