no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉（1人前） 100 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
鶏肉（1人前） 100 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
豚汁（1人前） 241 kcal
亀田製菓 絹どけソフトせんべい [袋] 24枚（2人前） 225 kcal
  1755 kcal
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