お肌ボロボロ【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

お肌ボロボロ
< 猫背バンド 　｜　女性を引きつけるし... >
もうすぐ撮影本番だっていうのに

吹き出物はすごいわ、

唇にヘルペス？みたいのできてるし

しかもここ10年で一番体重が重い。

アー、もう最悪。

y(;´Д`)y
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 53 kcal
シャンパン シャンパン（1人前） 187 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
茎わかめ（1人前） 162 kcal
18時
サントク サントク（1人前） 441 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
23時
イタリアントマト かぼちゃのプリン（1人前） 342 kcal
  1626 kcal
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