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10年01月21日（木）

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< 玄米 　｜　停滞 >
頑張って今週末に向けて大台を切るようにしよう。
幸い今日は仕事が多いので、間食の余地はなさそうだ。

[食]玄米2杯300、カフェゼロ60、味噌ラーメン+ほうれん草+鰯の南蛮酢の物　800、
玄米+梅干し　300　=　1460
【記録グラフ】
体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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