no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ごはん（1人前） --- kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  2068 kcal
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