万歩計わすれた【マジンガーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

万歩計わすれた
< ウォーキングできず... 　｜　夢の数値？ >
出勤時、万歩計を忘れ、測定できず。
歩数つけはじめて４ヶ月、初めてのミス。
毎日これを見るのが楽しみだったのに。
ショックです。

【記録グラフ】
タバコ
28本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1635kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		夜の体重
73.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
ウエスト
88.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		筋肉量
55.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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