やーんもっやーんもっ【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

やーんもっやーんもっ
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とらーのぱんつっは　いっいぱーんつー
つよっいぞー　つよっいぞー

やーんもっ　やーんもっ
んこっぱ やんも やー
やーんもっ　やーんもっ
んこっぱ やんも やー



去年の5月末、ベスビオス山に登っていくトレインをTVで見てた。
そのトレインは自転車で構成されてて
トップにガルゼッリとバッソがいたっけ。
愛しのディルーカはまだか！ってはらはらしてたんだ。
GIRO D'ITALIA, いつか見に行きたいなぁ。


http://www.youtube.com/watch?v=rgEMmEacUmc


russel watson.
2曲目に虎パンやんもやんも。
1曲目のvolareは、gypsy kings版が日本では有名だけど
たまにはこんな伊達男版もどースか:D




russel watson大好き。

http://www.youtube.com/watch?v=6dAUSLRUYDY

freddieが生きてたら
多分彼をほめるよね。


しっかしスペインだのイタリアだのの女性ってのは
なぜにかくもうつくしひのだらふか。。。
【記録グラフ】
最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
3時
クノール クノール カップスープ クリーミー ジンジャー ポタージュ（1人前） 73 kcal
12時
明治 コクがおいしいミルクココア（1人前） 25 kcal
13時
白菜（1人前） 14 kcal
ごぼう（1人前） 65 kcal
ポン酢（0.4人前） 28.8 kcal
ショウガ（1人前） 3 kcal
14時
唐揚げ（2人前） 142 kcal
18時
ワッフル（1人前） 316 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
20時
actⅡ94%fatfreepopcorn（1人前） 171 kcal
22時
キリン Lieta（1人前） 170 kcal
  1180 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2010/01/25 12:16 
飲もうよ！:)
 saeco* 2010/01/30 13:16 
ゆ、ゆーわくするんじゃないっ
nekoba 2010/01/26 01:50 
いやこれやんもやんも一緒にやりたいすな。
 saeco* 2010/01/30 13:17 
でしょでしょ？
こんなのBGMにヒルクライムとか、絶対イイよね:D
やんもやんも♪
こんなはずじゃない 2010/01/26 06:48 
やーんもっ　やーんもっ？？？
そんなん知らん。

私はあちらの濃い系男子も好きですが･･･。
 saeco* 2010/01/30 13:18 
あてくしも、そらもー大好物です、ええ:D
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