筋トレ翌日【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

筋トレ翌日
< 中日劇場　水森かお... 　｜　胃の調子が悪い >
風邪もどうにか治った。
膝のリハビリをかね筋トレ開始。
やはり少し膝の調子がわるい。
せっかっく筋トレしたが、その後ドカ食いして、体重へってない。(^_^;)
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