ブロイラーとはいえ【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

ブロイラーとはいえ
< 今日は昼から 　｜　テキサスバーガー >
ブロイラー状態でストレスがたまっているとは言え、
食い過ぎるにも程があるぞ！>私

【記録グラフ】
食事の記録
2506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
セブンイレブン サラダパスタ（1人前） 470 kcal
セブンイレブン フルーツ＆野菜スティックパン（2人前） 186 kcal
花王 ヘルシアウォーター アセロラ味 500ml（1人前） 18 kcal
ポッカ コーンポタージュ（1人前） 61 kcal
9時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
セブンイレブン フルーツ＆野菜スティックパン（2人前） 186 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 クリープ スプーン1杯（1人前） 15 kcal
14時
ローソン 唐揚弁当（0.8人前） 744 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
20時
プレーンオムライス（0.7人前） 403 kcal
ハウス食品 カレー（0.8人前） 180 kcal
  2506 kcal
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