テキサスバーガー【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

テキサスバーガー
< ブロイラーとはいえ 　｜　no title >
夜：腹筋30背筋30腕立て30スクワット30

今回のブロイラー仕事はややハードだったようで。
体調は悪い上に、胃の具合も良くないのですが(食べ過ぎたからだと思います)、
今月いっぱいでテキサスバーガーがなくなっちゃうかもという話を聞き、
｢一度は食べなきゃ！」と重い体を引きずって買って帰ってきました。

さすがに一人では食べられないので、姉と半分こで。

味は確かにおいしい！そしてテキサス！ってイメージでした。
半分でもかなりなボリューム感。

次のニューヨークバーガーも半分こで食べよう。
そして次こそは、クーポンの期限があるうちに買いに行こう。
30円しか変わらないんですけど。
【記録グラフ】
筋肉量
45.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体脂肪量
25.4kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
1.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 レモンティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 78.4 kcal
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
セブンイレブン フルーツ＆野菜スティックパン（1人前） 93 kcal
マース・ジャパン・リミテッド M＆M（0.1人前） 24.4 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 55.4 kcal
11時
マクドナルド テキサスバーガー（0.5人前） 320 kcal
明治 のむヨーグルト　プレーンFe（1人前） 90 kcal
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（1人前） 19.5 kcal
17時
もやし炒め（0.1人前） 42.2 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 55.4 kcal
文明堂 匠のバームクーヘン（1人前） 258 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
21時
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
  1649 kcal
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