午後半休した。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日(水)

午後半休した。

< SC9日目  | これでええねん。 >
スポーツクラブ1月 10日目
 ストレッチ 12分
 ボディコンバット 45分

Tインストラクターのボディコンバットを初めて受けた。
やっぱり人気有るね。
50人収容のスタジオが人でいっぱい。

いつも通り、みんなを笑わしていた。

【記録グラフ】
握力
200回
握力(回) のグラフ
体重
66.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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