おろろ・・【ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

おろろ・・
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】 思ったより、というか予想より500グラムぐらい多い今朝の体重。2～3ヶ月に一度「普段減るはずの食事と運動で減らない時期」「普段減らないはずの食事と運動で減っちゃう時期」があるんだけど前者がやってきてるということですね。5～7日位続くんだけど、もう今夜は少し食べちゃいますからね！ｗじゃないと面倒な確定申告を迎え撃てません！！＞＜

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
12.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
コメント
タルっこ 2010/01/28 09:23 
ほむほむ。ジムで減らない５－７日間は体重計にのらないほうがイイって言われたｗ
減ってなくて嫌になり挫折する人が多いからだそうだｗ
ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙ 2010/01/28 16:59 
気持ちはわかるねｗ
あといっぱい食べた時は計りたくないよねｗ
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