no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
フランスパン（2人前） 140 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
洋ナシ（1人前） 81 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 16.7 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ダイコン（2人前） 72 kcal
焼きサバ（2人前） 284 kcal
芹（3人前） 5.4 kcal
  1529 kcal
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