2000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

2000
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巣鴨　　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
玄米（1.2人前） 277 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
きゃべつ（3人前） 13.8 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
21時
ペペロンチーノ（0.8人前） 451 kcal
サイゼリア ガーリックトースト（1人前） 382 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
あんぱん（1人前） --- kcal
アップルパイ（1人前） --- kcal
  1346 kcal
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