28800（68800）【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

28800（68800）
< 2000 　｜　3500 >
ぽすれん　　　　　28000
ランチ　　　　　　800
保険　　　　　（40000）

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
3151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
13時
松屋 牛めし　小（1.2人前） 631 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
20時
カレー（0.8人前） 724 kcal
石丸製麺株式会社 讃岐うどん　芳醇（1人前） 335 kcal
22時
カルビー ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ（0.5人前） 194 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  3151 kcal
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