26日目【昂さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

26日目
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【朝ごはん】
昨晩の残り
【昼ごはん】
うどん
【間食】

【晩ごはん】
しらす御飯　和風ハンバーグ　野菜サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
昨晩の残り（1人前） 363 kcal
15時
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
20時
しらすご飯（1人前） 273 kcal
セブンイレブン 和風おろしハンバーグ（1人前） 301 kcal
セブンイレブン ハムとポテトの生野菜サラダカップ（1人前） 138 kcal
  1313 kcal
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