no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カステラ（1人前） 479 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
永谷園 油揚げの味噌汁（1人前） 38 kcal
ほうれん草とえのきの炒め物（0.4人前） 19.7 kcal
竜田揚げ（0.2人前） 98.5 kcal
22時
焼きそば（0.4人前） 594 kcal
  1469 kcal
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