禁煙８０日目【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

禁煙８０日目
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本日　日帰り出張のため　お弁当なし。

久々の都心。














































































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【記録グラフ】
消費カロリー③
596kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
13670歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
16766歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
16808歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
82.1kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
16766歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1899kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
80
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
82.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
杏ﾁｬﾝ 2010/02/04 00:06 
あるきん坊さん達は都心から離れてるの？かな

機会があったらお二人でこちらに出てくる機会があるといいですね～
飲み会も楽しいですよ^^
 あるきん坊 2010/02/04 21:52 
こんにちは。　あるきん坊です。
チット　都心から離れています。　
食いしん坊の実家は、東京ですけどね････。
飲み会、機会があれば････。
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