ちょいJOG【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

ちょいJOG
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
グリコ サンドデリ トマト＆バジル（1人前） 60 kcal
12時
ねぎラーメン（1人前） 496 kcal
17時
萩の月（1人前） 136 kcal
21時
SKインターナショナル ノミズア（1人前） --- kcal
22時
ロッテ ガーナ　ミルクチョコレート（0.2人前） 67.4 kcal
23時
帆立のバターソテー（1人前） 68.4 kcal
マッシュルーム（1人前） 4.4 kcal
味の素 ピュアセレクト スーパーローカロリー（1人前） 32 kcal
ブロッコリー 50ｇ（1人前） 16.5 kcal
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
  899 kcal
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