no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
東洋水産 マルちゃん たまごスープワンタン しお味 [袋] 10.5g（1人前） 46 kcal
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
MEGMILK パンナコッタ（1人前） 180 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ドトールコーヒー ミルクレープ（1人前） 294 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
9時
サブウェイ パウンドケーキ イチジク（1人前） 140 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
ほんしめじ（1人前） 11.9 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
第一パン ロールパン（1人前） 83 kcal
21時
スモークレバー（1人前） 99 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  2411 kcal
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