no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 122 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
ニッスイ 炒飯（1人前） 189 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おにぎり　オムライス（1人前） 383 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 60.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
21時
Pasco マヨネーズこっぺ 明太子（1人前） 410 kcal
  1959 kcal
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