BMW　ワイン１本【tf6418*さんの健康管理カラダカラノート】

tf6*41*8*さん

BMW　ワイン１本

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【朝ごはん】粕汁

【昼ごはん】ピザ

【間食】

【晩ごはん】コロッケ、サラダ、酢豚、パン、チ－ズ、ケ－キ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

禁酒（0:断念，1:成功） 0	最低血圧（朝） 93mmHg	最高血圧（朝） 149mmHg
休肝日 0回	食事の記録 1837kcal

【食事の記録】

9時
かすじる（1人前）	184	kcal
14時
マルゲリータ（1人前）	423	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
アサヒ飲料ウィルキンソンジンジャエールブリティッシュブレンド [カン] 300ml（1人前）	111	kcal
19時
コロッケ（1人前）	288	kcal
大根サラダ（1人前）	35	kcal
オリジン酢豚（1人前）	197	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
カマンベールチーズ（1人前）	62	kcal
ワイン（赤）（4人前）	292	kcal
	1837	kcal
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