お祝い【tf6*41*8*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

お祝い
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【朝ごはん】 粕汁

【昼ごはん】 粕汁、ご飯、クリ－ムコロッケ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
95mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
158mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
食事の記録
1137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
かすじる（1人前） 184 kcal
12時
かす汁（1人前） 184 kcal
14時
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1137 kcal
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