no title【あっきーＪｒ．さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あっきーＪｒ．さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月06日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ヒップ
96cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
11918歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1522kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（1.6人前） 334 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [カン] 350ml（1人前） 66.5 kcal
10時
大塚製薬 ポカリスエット [カンボトル] 300ml（1人前） 81 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
15時
サントリー ビックル（1人前） 99 kcal
20時
デニーズ 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
春巻（0.5人前） 111 kcal
ツナサラダ（0.5人前） 113 kcal
23時
宝酒造 焼酎ハイボール ドライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
  2421 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE