no title【まこママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まこママさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月07日（日）

no title
< no title 　｜　週末グタグタ >


【記録グラフ】
食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
生野菜（1人前） 3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
りんご（1人前） 25 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
加ト吉 うどん　90ｇ（1人前） 94.5 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
サバ缶（1人前） 98.5 kcal
19時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ほうれん草とベーコンの炒め物（1人前） 100 kcal
  1721 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE