禁煙８５日目【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

禁煙８５日目
< ヤマトナデシコ 　｜　かぼちゃキムチ >
禁煙８５日目 画像1
写真）
　鶏おこわ＆肉団子
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
16210歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
10975歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
9351歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
429kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
85
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
83kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
35.9℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
10975歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1916kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
83.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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